Chování

5 otázek Technika pro výuku dětí k řízení hněvu

5 otázek Technika pro výuku dětí k řízení hněvu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mnoho otců se zajímá, jak mohou děti učit nebo pomáhat s vypořádáním se s hněvem, hněvem nebo hněvem. První věc, kterou musíme přijmout, je, že se děti, stejně jako dospělí, rozhněvají a rozzuřují, ale na rozdíl od dospělých nemají vždy nástroje pro řízení svých emocí.

Starší lidé mnohokrát dělají chybu v léčbě emocí nebo chování dětí z pohledu hranolu nebo dospělého. Nemůžeme však zapomenout, že děti nejsou miniaturní dospělí, a proto s nimi nemůžeme uvažovat, jako by byli dospělí, ani od nich nemůžeme požadovat, jako by byli dospělí. Proto, abyste si byli vědomi této emoce, Vždy navrhuji malou hru, která by se dala nazvat technikou 5 otázek.

Aby se dítě naučilo zvládat hněv, první věc, kterou musíte vědět, je to, co je vzteklina, co tě rozzlobí a co cítíš, když se rozzlobíš. Pokud své emoce neidentifikujete, stěží budete schopni zvládnout je. Ale jdeme krok za krokem a pokládáme si otázky jeden po druhém.

1. Co je vzteklina?
Aby děti věděly, jak zvládat a zvládat emoce, je důležité, aby věděly, co jsou a jak je od sebe odlišit. Proto bude důležité, aby je dítě zná. Existují knihy a příběhy, které nám v tomto úkolu mohou pomoci, kromě pojmenování toho, co se děti cítí od mladého věku. "Hněv je to, co cítím, když mi Fulanito vezme hračku, nebo když mi táta nedovolí dívat se na televizi."

Kromě toho, že se chováte dobře nebo špatně, musíte dítěti říct, jaké je to, co cítí. Pokud se hračka rozbije a například vykřikne, je vhodný čas potvrdit tuto emoci pomocí frází jako „Honey, je normální, že se naštváte, protože se hračka rozbila“ nebo „Rozumím vašemu hněvu“.

2. Co mě naštve?
Je nezbytné, aby děti věděly, co je rozzlobilo nebo rozhněvalo. To jsou obvykle normální věci: bylo jim řečeno, že musí dělat něco, co nechtějí, někdo jim láme nebo bere své věci, vylučuje je ze hry, jiné děti podvádějí, nevěnují jim dostatečnou pozornost ... Seznam je nekonečný a záleží na každém dítěti.

Zde je důležité jim pomoci odlišit vztek nebo zlost od jiných typů emocí jako je hanba, vina, žárlivost atd. které se často skrývají za hněvem.

3. Co si všimnu ve svém těle, když se zlobím?
Tělo nám obvykle pošle oznámení o tom, kdy se začneme rozzlobit, nebo o tom, kdy už jsme naštvaní. Je velmi důležité rozeznat ty fyzické signály, které nás varují, když se rozzlobím, a pokud víme, jak je rozpoznat, můžeme jednat včas, než úplně explodujeme.

4. Co obvykle dělám, když se zlobím?
Je velmi důležité, aby děti identifikovaly své chování, když se rozzlobily a naučily se rozlišovat mezi emocemi a chováním. Mohu být velmi velmi naštvaný, ale to neospravedlňuje rozbití věcí, křičení nebo zasažení někoho. Děti se musí naučit nasměrovat tento hněv a dělat to pozitivním způsobem.

5. Co mohu dělat, když se zlobím?
Pokud se mi již podařilo tuto emoci správně identifikovat, je důležité se naučit strategie, které dětem pomohou s jejich řízením.

  • Dostat pryč od 'zaměření' hněvu.
  • Najděte si klidné místo k pobytu, dokud náš hněv neustane a my můžeme mluvit o tom, co se stalo. Zde můžeme použít dýchací a relaxační techniky.
  • Přemýšlejte o způsobech, jak nasměrovat energii hněvu. Jít ven hrát s míčem, malovat, poslouchat hudbu, mačkat rukama stresový míček ...

Je důležité vzít v úvahu věk dítěte. Hněv u 2letého, který sotva umí mluvit, není stejný jako u sedmiletého, který již má větší schopnost přemýšlet o tom, co se kolem něj děje. Za 2 roky to bude více o porozumění jejich hněvu, zůstat v klidu, doprovázet jejich záchvaty hněvu a dát odpovídající důsledek chování a věku (pokud dítě zasáhne nebo něco zlomí).

Kromě toho, že vezmeme v úvahu způsob otázek, nebude bolet znát následující tipy. Toto jsou některé pokyny, které je třeba použít doma, co dělat a co neudělat.

- Nepotlačujte hněv dítěte
Hněv je emoce a jak je to platné a pozitivní. To, co budete muset zvládnout, je chování, když jste naštvaní. Všichni se zlobíme, dospělí i děti, máme právo být naštvaní a rozrušeni věcmi.

- Nevyvolávejte emocionálně dítě vydíráním, když se zlobí
Typické fráze „pokud se rozzlobíte tak, že vás nebudou milovat“, daleko od dosažení našeho cíle, že dítě změní své chování, mohou způsobit, že děti budou nejisté a submisivní.

- Opraveno z klidu
Pokud je dítě rozzuřené a pokusím se ho napravit výkřikem, stěží dosáhnu svého cíle!

- Nedávejte důsledky na hněv dítěte, ale na chování
To znamená, že neopustím dítě bez obrázků, abych se rozhněval, ale abych kopal. Mám právo být naštvaný, ale ne zasáhnout, urazit nebo zlomit věci.

- Vzdělávat příkladem
Pokud rodiče zlobí a křičí pokaždé, když dítě dělá něco, co se nám nelíbí, nebo se něco stane v prostředí, které nám vadí, dítě se dozví, že toto chování je platné, a že když se něco stane, že se nám nelíbí, můžeme se zlobit, křičet a vytí. Jak důležité je jít příkladem!

- Nabídka nástrojů, nápovědy a alternativ k hněvu
Děti se nenarodí, protože vědí, jak zvládat své emoce, a proto se učí, stejně jako potřebují někoho, kdo je naučí číst, potřebují nás, abychom je naučili zvládat emoce.

A vy, co děláte, když se vaše dítě cítí zlobí nebo když se zlobí?

Můžete si přečíst více podobných článků Technika 5 otázek pro výuku dětí k řízení hněvu, v kategorii Chování na místě.


Video: ,, a: Interaktivní výukové materiály v češtině (Leden 2023).