Deprese

Mít doma táta, nejlepší lék na poporodní úzkost

Mít doma táta, nejlepší lék na poporodní úzkost


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pamatuji si, jak jsem se cítil, když jsem porodil své první dítě, „ztracené“, myslím, že to je slovo, které ho nejlépe definuje. A pamatuji si, že mám stejný pocit o 5 let později, když se narodila moje druhá dcera. Stejně jako jsem slyšel další matky říkat, že s druhým dítětem bylo všechno jednodušší, to nebyl zážitek, který jsem měl vůbec. Ještě méně, když jsem si myslel, že když jsem se vrátil domů s novorozeným dítětem a všechno, co jsem věděl, byl můj malý také s explozí pocitů, které je těžké vysvětlit. A to mě přivádí k další otázce, Jaká je role otce po porodu, aby se zabránilo poporodní úzkosti? Proč je užitečné mít ho doma a nejen se starat o dítě?

Dovolte mi podělit se o další myšlenku, kterou jsem nedávno zažil, když jsem se dozvěděl, že zákonná rodičovská dovolená byla prodloužena na 8 týdnů v mé zemi, ve Španělsku. "8 týdnů a bude se to rozšiřovat!", To je myšlenka, která mi přišla na mysl, jak dobře by se ke mně přišli postarat o dítě, můj nejstaršího syna a samozřejmě mít někoho vedle mě, aby se o mě také postaral. Cítili jste se tak po doručení? Nyní existuje studie, která nám prokazuje pravdu.

Vědci Maya Rossin-Slater a Petra Persson, ekonomové Stanfordu, studovali účinky švédského zákona z roku 2012, který umožňuje rodičům návrat do práce do 30 dnů, podle potřeby v roce po dodání. Co to znamená? V celé pomoci doma, která dělá první měsíce po porodu nekonečně snášenlivější.

Tato studie mimochodem odhalila, že v prvních šesti měsících po porodu došlo ve srovnání s matkami, které porodily těsně před nabytím účinnosti zákona, k 26% snížení anti-úzkostných předpisů. Dále došlo k 14% snížení hospitalizací nebo návštěv specialisty a 11% snížení antibiotických receptů.

Podle slov Mayy Rossin-Slaterové: „Zaměřili se na to, co se dá v nemocnici udělat po porodu, ale zanedbalo se rodinné prostředí matek, kde tráví většinu žen svůj čas. většinu času po doručení, důležitou součástí tohoto rodinného prostředí je přítomnost otce'. Švédsko je z hlediska mateřské a otcovské dovolené v popředí nejštědřejších zemí. Rozděluje se 480 dní dovolené, aby se mohly starat o děti, které mohou být použity až do věku 12 let, navíc obdrží bonus, takže rozložení dovolené je stejné.

A ze zákonů jdeme do oboru. Proč je tak důležité, aby člověk, se kterým jste právě měli dítě, mohl být doma, zejména v prvních měsících po porodu? Protože, jak již víte z vlastní zkušenosti, je to váš životní partner ten, kdo se o dítě nejlépe postará, a ten, kdo se o vás také může postarat. Určitě se cítíte více, než jste se ztotožnili s linkami, které teď s vámi budu sdílet.

- O dítě se postará otec
Je tu hodně péče, že dítě, které právě dorazilo na tento svět, potřebuje, samozřejmě, potřebuje matku, ale také otce, ať už je to změna pleny nebo zpívání písně, aby ho usnula. Ale nejde jen o to, ale také to bude hlavní osoba odpovědná za péči o staršího bratra pokud tam byly, a do domu a tisíc věcí, které v něm musí být vždy provedeny.

- Postarejte se o matku a po porodu jí poskytněte podporu
Jak se cítíte, že jste se právě stali matkou? A nemluvím o úžasném pocitu, jak držet vaše dítě v náručí a dívat se do jeho očí, což také konkrétně hovořím o tom, jak se cítíte jako žena. Cítil jsem se ztracený a zároveň unavený a velmi zranitelný. Bude to kvůli hormonům, bude to v noci, že jsem věděl, že se nebudu zavírat, nebo to bude proto, že tě porod nechává tak neklidný a s pocity, že bez ohledu na to, jak těžké to zkusíš, nemůžete najít slova k popisu.

Změnilo by se něco, kdybyste měli svého partnera doma? A nejen během krátké otcovské dovolené, ale o něco déle, zejména aby se střídala péče o malé. Samozřejmě ano. Role otce v porodu je životně důležitá pro pomoc matce ve všem, co je potřeba ale také poskytnout veškerou podporu a bezpodmínečnou lásku.

Pojďme tuto reflexi ukončit důkazem, že studie, o které jsme hovořili na začátku, ukazuje, že když je otec zodpovědný za své dítě, vazby se vytvářejí silněji.

Můžete si přečíst více podobných článků S tatínkem doma, nejlepší lék proti poporodní úzkosti, v kategorii Deprese na místě.


Video: ŠESTINEDĚLÍ - jak se s ním vypořádat (Leden 2023).