Kojenecká výživa

Finger food, zábavná metoda pro děti jíst všechno

Finger food, zábavná metoda pro děti jíst všechno


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zapomeňte na lžíce, vidličky a nože a zaregistrujte se na Finger jídlo nebo jídlo, které si můžete vzít a sníst prsty! Je to způsob požití malých a rozmanitých porcí jídla pomocí prstů. Rozhodně, zábavná metoda pro děti jíst všechno. Chcete vědět vše, co můžete připravit Prstové jídlo?

Prstové jídlo Je to název používaný v anglosaských zemích pro označení jídla, které se konzumuje rukou místo použití příborů. V jiných kulturách, jako jsou indické nebo etiopské, je velmi běžné, že většina jídel se konzumuje bez příborů, ale v tradiční středomořské kuchyni nejsme tak náchylní odložit lžíci a vidličku.

Ačkoli se toto jídlo často používá pro večírky a jídla formou bufetu, je to zábavná alternativa, která může být také velmi zdravá pro dětská jídla, dokonce i pro kojence na začátku doplňkového krmení, protože to mohou jíst sami.

Tento nový způsob stravování má výhody, jako je to, že umožňuje, aby byl čas stravování zábavnější a dítě začalo být více autonomní (musíte vždy brát v úvahu věk a sledovat ho, aby se zabránilo případům udušení), ačkoli to není nutné zapomeňte, že to může být trochu „špinavé“.

Pokud chcete začít s potravinami z prstu, zde je několik nápadů! Všichni jsou vynikající, takže vás varujeme, že je budete chtít udělat všechny. Pravděpodobně to není druh jídla, které se má vyrábět každý den, ale pro změnu čas od času to není špatné.

- Velké kousnutí v malém
Mini hamburgery, mini pizzy, mini masové kuličky nebo grilované bílé nebo modré rybí taquitos namočené v omáčce i na špízech mohou potěšit ty nejmenší v domě a být zdraví. To, co činí hamburger nebo pizzu nezdravým, je druh použitých ingrediencí a omáčky, se kterými jsou doprovázeny.

Domácí, mini hamburger nemusí být více než mleté ​​hovězí maso - kuře, vepřové maso nebo jejich směs - pečlivě vybírané a umístěné do malé housky a doprovázené nějakou zeleninou a domácí rajčatovou omáčkou samozřejmě. Jsou velmi užitečné při oslavách narozenin, protože obvykle mají zaručený úspěch.

- Jídlo v proužcích
Snadno se s nimi manipuluje, dokonce i pro nejmenší, proužky chleba, grilovaného kuřecího masa nebo syrové zeleniny (paprika, okurka, mrkev, celer ...) jsou velmi užitečné a velmi zdravé. Protože se děti také rádi ponoří do různých omáček, můžeme je doprovázet hummusem, velmi zdravými těstovinami z cizrny s kořením, nebo s rajčatovou omáčkou nebo s omáčkou z jogurtu a pažitkou nebo jiným kořením.

- Vařená / dušená zelenina
Brokolice, zelené fazolky, hrášek nebo chřest lze vybrat jako doprovod k jakémukoli mini svačinu, který dává misce nádech barvy.

- Mini kousnutí s vejcem
Kromě tradičních bramborových omelet jsou mezi malými populární také fritatty, druh tortilly vyrobené z různých ingrediencí a vyrobené v troubě. V mém domě jsou brokolice se slaninou a kuře se špenátovým triumfem, jsou vynikající!

- Občerstvení z těsta nebo chleba
Knedlíky, mleté ​​maso nebo zeleninové závitky, mini quiches nebo mini tartlets jakéhokoli druhu jsou naprosto zdravé, pokud kontrolujeme ingredience, s nimiž je vyrábíme. Přidávají bohatý nádech zeleniny a omezují kousky masa více tukem, jsou ideální na večeři. Těsto lépe vyrobené doma, ale občas se můžeme uchýlit k těm, které se prodávají v supermarketech.

- Slané muffiny a palačinky
A se solí nemluvíme o jejich obsahu solí, ale o nepřítomnosti cukru a typu přísad, které obsahují. Zabudováno do samotného těsta, které má v muffinech tendenci být mezi chlebem a piškotovým dortem, najdeme téměř všechno: bílkovinová jídla (kuře, šunka, mleté ​​maso ...), zelenina (brokolice, květák, špenát, hrášek, zelené fazole ...) a mléčné výrobky, reprezentované hlavně sýrem.

- Zbitý
Ačkoli nejsou nejzdravější možností vzhledem k obsahu tuku, který potraviny absorbují smažením, mohou být pro zvláštní příležitosti alternativou. Tradiční krokety nebo brambory nebo cukety, obložené kuřecí proužky, otlučené houby nebo rozdrcené lilky mohou být doprovázeny omáčkami, jako je například ratatouille zeleniny, mohou obsahovat nekonečné množství zeleniny. Arancini, koule podobné kroketám, ale naplněné rýží a dalšími ingrediencemi, jako je masné boloňské maso, hrášek, šunka a / nebo mozzarella, jsou další alternativou, kterou je třeba zvážit.

Co bude pro tebe těžké odolat? Musíte si jen vybrat, s kým chcete začít, protože je budete chtít vyzkoušet všechny!

Můžete si přečíst více podobných článků Finger food, zábavná metoda pro děti jíst všechno, v kategorii Kojenecká výživa na místě.


Video: QUICK u0026 EASY ZUCCHINI SLIDDERS. FINGERFOODQUARANTINE COOKING (Leden 2023).