Hyperaktivita a deficit pozornosti

Můj syn má ADHD a nevím, jak mu mohu pomoci

Můj syn má ADHD a nevím, jak mu mohu pomoci


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jakmile byl v rozhovoru dotázán známý bubeník, jak objevil svůj talent, řekl publiku, že je dítě s ADHD. Během dětství mu byl diagnostikován syndrom hyperaktivity s deficitem pozornosti. Všichni dospělí, kteří nevěděli, jak mu pomoci nebo porozumět tomu, co se děje, ho neustále rukama pronásledovaly neustálými pohyby. Pak se stalo, že učitel byl schopen nasměrovat tuto energii a pozval ho, aby bubnoval hodiny. Takto dokázal orientovat svůj syndrom směrem k hudbě.

Tento úžasný příběh tohoto slavného bubeníka vede k následující reflexi: ačkoli mozek dětí a dospělých, kteří trpí tímto syndromem, je odlišný, má přesně stejnou schopnost učení, nicméně k lepšímu zvládnutí tohoto problému je zapotřebí určitých environmentálních faktorů. porucha.

Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti je neurobiologický stav, který se vyznačuje třemi hlavními příznaky:

- Nepozornost: snížená schopnost soustředit se nebo se soustředit na cíl

- Hyperaktivita: je běžné, že se dítě pohybuje.

- Impulsivita: neschopnost ovládat vaše impulsy.

Podle mezinárodních statistik je dnes u 1 z 10 dětí nebo mladých lidí na světě diagnostikována porucha, která jim brání normálně se učit, pokud se nejedná o léky. Čísla jsou alarmující vzhledem k vedlejším účinkům léků spojené s tímto syndromem a že mnohokrát jsou závažnější než počáteční stav dítěte.

Otázka tedy zní: jaké strategie by mohly pomoci zmírnit tento stav, který, protože je to neurobiologický, bude dítě doprovázet po celý jeho život?

To jsou některé z klíčů, které by měli mít na paměti rodiče dětí s ADHD.

1. Díky jasným limitům se dítě cítí šťastnější a sebevědomější
Odkazuje na poskytování konkrétních pokynů týkajících se denních zvyků a rutin. Funguje to také s ohledem na využití volného času, protože tyto děti potřebují vedení, pokud jde o pojem časnosti. Mnohokrát tím, že nemají konvergentní myšlenku, to znamená, že se zaměřují na cíl, používají jej neúčinně a odvracují se od úkolu, který musí vykonat.

2. Sebeovládání
Dospělí nebo pečovatelé by měli podporovat učení se samoregulací nebo sebekontrola. Z tohoto důvodu je nezbytné těmto dětem pomoci přemýšlet o jejich chování prostřednictvím směrnicních otázek, jako například: Proč si myslíte, že váš bratr pláče? Vypadáš trochu rozrušeně? atd. Představa je taková, že dítě je schopné pochopit, že jeho impulzivita někdy ovlivňuje jeho okolí.

3. Řízení emocí
Obecně mají děti s tímto syndromem potíže zvládat své emoce pozitivním způsobem, zejména ty, které se týkají frustrace a hněvu. Poté je lze naučit číst signály frustrace těla, aby mohli nasazovat uklidňující zařízení, jako je dech, cviky nebo vyléčení ze situace, která je činí neklidnými nebo naštvanými.

4. Motivace
Není-li vůle mobilizovat dítě, nebude možný žádný úkol. Pokud opravdu nechce generovat změnu a proměnit veškerou svou sílu v nasměrování své vlastní energie, nebude skutečně provedena žádná strategie. K dosažení tohoto cíle je vhodné, aby se dítě stalo součástí tohoto cíle, aby cítil skutečnou potřebu k tomuto cíli přistoupit, aby ho mohl dosáhnout a že jeho dosažení bude jeho rozvojem přitahovat mír a klid. Můžete například vytvořit příběh nebo smyšlené postavy, které mohou sloužit jako inspirativní modely.

5. Krátkodobé cíle a posílení
Navrhnout krátkodobé cíle a posílit je, když je splní. V případě, že cíle nedosáhnou, je nutné být schopni je přivítat a porozumět tomu, proč tak neučinili, a poté vytvořit nový akční plán k dosažení cíle.

6. Předvídejte rutinu
Tímto způsobem se děti mohou připravovat mentálně, fyzicky i emočně a připravit se na další aktivitu. Můžeme jim například říci: „Za dalších 5 minut musíte vyčistit zuby“, pak můžeme opakovat „zbývají 4 minuty“, „zbývají vám dvě minuty“ ... tak dále, dokud nedosáhneme provedení úkolu.

Důležité je naučit se nikdy neztrácet trpělivost s těmito dětmi, naopak, potřebují dospělé, aby vedli a rozvíjeli své dovednosti. Tyto děti mají nepochybně mnohem rozvinutější tvůrčí schopnosti než ostatní jako produkt jejich odlišného myšlení, což jim umožňuje soustředit se na několik bodů současně. Potřebují však dospělého, který dokáže tyto dovednosti využít a kdo ví, jak se spojit s vlastním vesmírem.

Můžete si přečíst více podobných článků Můj syn má ADHD a nevím, jak mu mohu pomoci, v kategorii hyperaktivity a nedostatku pozornosti na místě.


Video: Znáte energetická kyvadla? V tomto videu se dozvíte zase něco víc. (Leden 2023).