Hodnoty

Póza stromu nebo Vrksasana. Jóga pro děti

Póza stromu nebo Vrksasana. Jóga pro děti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Doporučujeme vám, abyste s dítětem cvičili jógu. Můžete začít s touto asanou: stromová póza nebo Vrksasana. Pro vaše dítě je to skvělý vyvažovací akt. Jednoduché a s mnoha výhodami na fyzické i emoční úrovni. Například v této poloze budete posilovat svaly na nohou: stehna, lýtka a také kotníky. Ale také zlepšíte rovnováhu a schopnost soustředit se. Chcete to zkusit? Nenechte si ujít vysvětlení naší odbornice na jógu Silvii Leal.

Vydání: Lola Doménech

Můžete si přečíst více podobných článků Póza stromu nebo Vrksasana. Jóga pro děti, v kategorii Volný čas na místě.


Video: 35 minut jógy před nebo po práci (Leden 2023).